本行程以 “人文福州 + 海岛平潭 + 海岸霞浦” 为核心，兼顾自由活动灵活性与核心景点覆盖，全程提供专车服务，住宿可自选，适合偏好轻松自由、注重风光体验的游客。

每日行程核心概览

D1：抵达福州・人文初体验（接站 + 自由逛古巷）

• 交通：自行抵达福州火车站 / 机场后，享专车接站 / 机（可指定福州内任一地点接），送酒店办理入住（车程约 30 分钟）。

• 餐饮：全天不含餐（午餐推荐 “老福州” 连锁餐厅，古色古香，人均 30 元；晚餐参考人均 30 元，用餐时间均约 1 小时）。

• 自由活动推荐（3 大人文 / 自然地标，自行选择）：

三坊七巷（4.5/5）：福州标志性古街区，含衣锦坊、文儒坊等 10 条坊巷，明清古民居密集，有民俗博物馆及名人故居，适合漫步感受 “有福之州” 历史。

1. 上下杭（4.6/5）：曾是福州商业核心，保留古码头、老建筑，如今兼具复古氛围与文艺店铺，适合拍照打卡。

2. 烟台山公园（4.5/5）：可俯瞰闽江夜景，园内有历史建筑，是福州登高望远的热门地。

• 住宿：福州2-3/4 钻酒店（可在预订页更换酒店 / 房型，选择含单早 / 双早 / 多早的房型）。

D2：福州→平潭・海岛踏浪（南部湾 + 网红景点）

• 交通：上午专车从福州前往平潭（车程约 60 分钟），全程用车，晚上宿平潭。

• 餐饮：含酒店早餐（份数以所选房型为准，用餐约 1 小时）；午餐包含40元标、 晚餐不含餐（晚餐推荐 “毛记海鲜砂锅粥（总店）”，中式快餐，用餐约 1 小时）。

• 景点游玩（约 6 小时，5 大核心海岛景点任选）：

  平潭岛（4.7/5）：福建第一大岛，主打 “蓝眼泪”（季节性景观）、海岛风光，是行程核心目的地。

龙凤头海滨浴场（4.5/5）

猴研岛（4.6/5，含门票）：“祖国大陆距台湾最近的地方”，有网红打卡点 “68 海里” 地标，海景开阔。

海坛古城（4.2/5）：仿古建筑群，含民俗体验、小吃街，适合感受海岛文化。

坛南湾（4.4/5）：有 “白金海岸”“坛南银滩” 之称，沙滩平缓、细沙如银，尽头潭角尾有象形奇岩，登顶将军塔可俯瞰全景。

• 住宿：平潭2-3/4酒店（同 D1，可更换房型 / 早餐类型）。

D3：平潭・北部生态深度游（风车 + 渔村 + 仙境）-霞浦

• 交通：早餐后专车前往平潭北部湾（行驶约 15 公里，30 分钟），全程用车。

• 餐饮：含酒店早餐；午餐包含40元餐标、 晚餐不含餐（晚餐推荐 “古城”，用餐约 1 小时）。

• 景点游玩（约 4.5 小时，4 大北部特色景点任选）：北港村（4.6/5）

东海仙境（4.0/5，含首道门票）：核心是 “仙人井”，天然海蚀洞窟，潮起时浪花涌入，景观壮观。

长江澳沙滩（4.4/5）：平潭三大沙滩之一，沙质细白，搭配福建大规模风力发电田，“碧海风车 + 蓝天白云” 是标志性景观，适合拍照。

北部生态长廊（4.2/5）：沿海观景步道，可徒步欣赏北部湾海岸线全景，视野开阔。

• 住宿：霞浦2-3/4 钻酒店。

D4：霞浦・海岸风光切换

• 交通：上午专车从平潭前往霞浦（行驶约 198 公里，2 小时 50 分钟），全程用车。

• 餐饮：含酒店早餐（用餐约 30 分钟）；午餐包含40元餐标、   晚餐包含餐50元餐标（网红 “新美味园海鲜馆（中锦店）”，评分 5.0/5，用餐约 1 小时）。

• 景点游玩（约 6 小时，5 大海岸景点任选，含温馨提示）：

• 高罗沙滩（4.5/5）：国家特殊保护林带旁的浴场，沙质好，人少清净。

大京沙滩（3.9/5）：有 “福建夏威夷” 之称，沙滩绵长，可体验沙滩运动。

东海一号观光步道（4.8/5）：霞浦网红海岸步道，沿途可欣赏 “海、山、岛” 交织的风光，适合自驾 / 徒步。

岛语・海尾角（Hi SEABAY）：小众海岸打卡点，有 “小垦丁” 之称，悬崖、蓝海搭配出片率高。

下尾岛（3.2/5）：又名 “夏威屿”，以天然海蚀洞窟、奇礁怪石为特色，温馨提示：遇潮汐涨潮时，仅在观景台游玩，不可靠近洞窟。

• 住宿：霞浦2-3/4 钻酒店。

D5：霞浦-自由活动→福州转乘-返程

• 交通：根据返程需求，专车送霞浦火车站（高铁返程）；若需从福州机场返程，需购买中午 12 点后航班，且补差价（联系行程管家安排）。

• 餐饮：含酒店早餐；

• 自由活动推荐：霞浦县博物馆（4.1/5，了解霞浦历史文化，周一闭馆，距市区约 3 公里，车程 11 分钟）。

• 返程温馨提示：

  1. 退房：需在当天 12:00 前退房，超时费用自理。

  2. 行李：返程前整理好行李，若返程时间晚可寄存酒店前台。

  3. 行程调整：若返程早，可与司导协商调整 / 放弃部分景点。

费用包含与儿童政策

交通：各地大交通+行程首末日专车接 / 送机（站 / 指定点）+ 行程中全程用车

住宿：2-3/4 钻酒店（两人一间）

餐饮：含酒店早餐、午餐含3餐、晚餐1餐、人数少于4人不排餐退回餐标，不到8人安排简餐或减少菜品

门票：行程所列景点首道大门票（猴研岛、东海仙境、下尾岛景交车）

保险：30 万旅游意外险套餐

随团人员：当地优秀导游、（如人数少于20人无中文司机（负责接待，不提供景区讲解）
1.2-1.5米中童包含内容：行程中的餐饮、大交通+当地交通、门票、床位、服务
1.1米以下小童包含内容：行程中的餐饮、当地交通、保险、服务（其他达标身高的现场补票）

关键预订 & 出行须知

1. 预订限制与成团说明

• 年龄限制：不接待 14 天 - 2 周岁（不含）婴儿；18 岁以下未成年人需至少 1 名成人陪同。

• 成团规则：拼团或一单一团，最少 4人成团你可以直接包了4人，订单确认后默认发团；若旅行社未发团，按违约条款赔付。

• 出团通知：最晚出行前 1 天 20 点发送《出团通知书》（出发前 1 天 18 点后付款，出发当天 12 点前发送），未收到需及时联系工作人员。

2. 出行必备提示

• 信息准确性：预订时需提供准确信息（姓名、证件号、联系方式等），信息错误导致损失自理。

• 优惠证件：持军官证、老年证、学生证等，需携带原件，现场按实际支付门票价退还差价（不以景区挂牌价为准）。

• 不可抗力：若因天气、交通等取消 / 更换景点，司导会协商调整，或按行程内门票价退费。

• 购物提示：景区 / 餐厅内非旅行社安排的购物场所，需理性消费，争议自理。

• 安全注意：海边活动（游泳、踏浪）需注意潮汐，参与高危项目（如潜水、冲浪）需量力而行；贵重物品避免暴露。

四、优化建议（提升体验）

1. 餐饮规划：平潭、霞浦以海鲜为主，推荐提前在大众点评 / 美团查看热门海鲜餐厅，避免被宰；“老福州”“新美味园海鲜馆” 等推荐餐厅可提前预约，减少排队。

2. 海岛装备：平潭、霞浦紫外线强，需携带防晒霜、遮阳帽、墨镜；海边风大，可备薄外套；下尾岛、坛南湾等需走沙滩，建议穿防滑鞋。

3. “蓝眼泪” 体验：若想观看平潭 “蓝眼泪”（4-5 月为旺季），可提前查询当地 “蓝眼泪预报”，选择夜间前往坛南湾、龙凤头海滨等概率高的区域。

4. 行程调整：若对某类景点（如人文 / 自然）偏好明显，可提前与行程管家沟通，优先安排核心景点；返程若需送福州机场，尽早确认差价并预约。